La obesidad y la nutrición son claves para evitar el síndrome metabólico

La obesidad y la nutrición son claves para evitar el síndrome metabólico

¿Cómo Prevenir el Síndrome Metabólico? - Acontecer Médico TV (Marzo 2019).

Anonim

Los datos informados por Hearts Beat Back: El proyecto Heart of New Ulm refuerzan la influencia positiva de los factores del estilo de vida en la mitigación de los riesgos que aumentan potencialmente la probabilidad de enfermedad cardíaca y otros problemas de salud. Los hallazgos basados ​​en 1, 059 residentes de New Ulm, Minn, subrayan la importancia de la prevención de la obesidad y la nutrición, específicamente comer más frutas y verduras, al abordar el síndrome metabólico (SM), un precursor común de la enfermedad cardiovascular (ECV). Este estudio utilizó un puntaje de estilo de vida óptimo (OLS), que es un resumen compuesto del consumo de tabaco, frutas y verduras, el consumo de alcohol, la actividad física y el índice de masa corporal. Los resultados fueron presentados por Jackie Boucher, MS, RD, LD, CDE, Vicepresidenta de Educación, Minneapolis Heart Institute Foundation el martes 19 de noviembre en las Sesiones Científicas de la American Heart Association en Dallas, TX.

Hearts Beat Back: El proyecto Heart of New Ulm es un proyecto de investigación y demostración con el objetivo de reducir los infartos en New Ulm, Minn. Durante un período de diez años. El proyecto involucra programas en el lugar de trabajo, clínicos y comunitarios, y cambios ambientales y está dirigido por la Fundación del Instituto del Corazón de Minneapolis en estrecha colaboración con Allina Health y la comunidad de New Ulm.

"Estos hallazgos apoyan claramente las recomendaciones nacionales que alientan a las personas a alcanzar el equilibrio energético y aumentar el consumo de frutas y verduras", dijo Boucher. "Nuestros datos sugieren que existe una clara conexión entre el aumento del peso corporal o la disminución en el consumo de frutas y verduras, y el desarrollo del síndrome metabólico, una agrupación de factores de riesgo de ECV".

En 2009, 1.059 de los pacientes seleccionados no tenían EM, y 123 (12%) desarrollaron EM para 2011. Una disminución en el MCO se asoció con un riesgo casi 3 veces mayor de EM incidental (ORa = 2.9, IC: 1.69, 5.04). Los cambios en el IMC y el consumo de fruta / verdura fueron los componentes OLS más fuertemente asociados con MS. Las personas que se volvieron obesas durante el período de dos años tenían más del ocho por ciento de probabilidades de desarrollar EM y las personas que reducían la ingesta de frutas y verduras a menos de 5 o más porciones por día tenían cuatro veces más probabilidades de desarrollar EM.

The Hearts Beat Back: El proyecto Heart of New Ulm está en el quinto año del proyecto. En general, los datos demuestran aumentos significativos en el consumo de frutas y verduras, los niveles de actividad física y el uso diario de aspirina. Los datos también sugieren que un número significativamente menor de personas tiene colesterol alto y presión arterial alta, lo que refuerza la importancia de modificar la nutrición y los comportamientos de la actividad física para mejorar la salud y prevenir enfermedades.